Le Winner Flow un outil qui peut être utilisé pour apprendre à respirer de manière abdominale et mieux gérer ses contractions.
Il peut aider la maman jusqu'à l'accouchement et est aussi très efficace lors de la rééducation périnéale.
L'objectif est de récupérer les muscles du périnée (prise de conscience, renforcement) puis les réintégrer dans de bons réflexes abdomino-périnéaux.
C'est une technique spécifiquement abdominale fondée sur le souffle. Par son côté protecteur, le concept peut être utilisé de manière précoce après l'accouchement et après chirurgie.
L'objectif principal est de permettre à tous de récupérer une sangle abdominale compétente, moteur du souffle et d'intégrer de bons réflexes dans les gestes quotidiens.
Sages-femmes pratiquant le Winner Flow :